今日のステップで一緒だった外人さん。
始めてみたいで、しかも日本語だし、レッスンにはなかなかついていけてない感じだったんだけど、なんてゆうか、美しすぎる！！
白くてスラーっとしてて、腰の位置が高いし、ラインも綺麗だし、完璧すぎて見とれちゃった
さらに素敵だったのは、ハダカ・・・ムフ
シャワー室でちらっと拝見してしまったのだけど、素晴らしすぎる・・・・！！
モデルなのかな
シャワー後、パンツ一丁で髪を乾かしたりしてる姿も美しい・・・。
って、どんだけ見てんだって感じですね（笑）　変態か！

いやー、それにしても同じ人間とは思えないっすね。
人種の違いだということにしておこう。　うんうん。　どう頑張ってもあんな風にはなれないんだ。
でも、もうちょっと頑張ろうかな。。。

ここんとこ間に合わなくて全然ジムに行けてなかった〜　ていうか、行く気力もなかった・・・
昨日久しぶりにステップに参加できたんだけど、おぉ、人が増えてる！
涼しくなってきたから、みんな運動したくなるのかな

私はといえば、約１ヶ月ぶりな上に疲労気味ですっかり身体がついていけなくなっていた・・・　やってるうちに調子取り戻してきたけど、やっぱりもう少しマメに通ってないとだめかな。
疲れてたけど、ムショーに運動したかったし、実際動いたらちょっとスッキリした。　ダラダラするのも好きだけど、あえて身体を動かすのもいいもんだねー。

来週も頑張ろっ

週２のジム。金曜はヨガ＆ステップの日。

ステップは、エアロビの動きに踏み台昇降が加わるので、かなりいい運動になって最後はヘトヘト気味
私はまだまだ初心者なので初級クラスに参加中

そんなステップの人口が減ってきている・・・　始めた頃は１０人以上いたのに、回を重ねる毎に１人、２人と減ってきて・・・
この前はインストラクターさん含め３人のレッスンになった。
その次はついにマンツーマンか！？

つづきをよむ